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Alimentazione Sportiva Applicata

Video corso completo di FitActive sull'alimentazione sportiva.
Docente
Nutrition
2.305 Studenti Iscritto
  • Descrizione

Ottieni il MASSIMO dal tuo corpo: ecco come

Cosa imparerai:

  • Nozioni Base ed Avanzate sull’Alimentazione
  • Creare un PIANO ALIMENTARE basato sulle TUE esigenze, di qualsiasi tipo esse siano, e sui TUOI obiettivi (massa muscolare, dimagrimento, definizione ecc.)
  • Vivere l’Alimentazione con serenità 
  • Il ruolo e l’importanza dell’INTEGRAZIONE: imparerai tutto ciò che realmente serve su OGNI integratore (e COME e SE usarlo)
  • Benessere a 360°: come gestire al meglio il SONNO ed il RIPOSO per ottenere il massimo
  • Gestire STRESS e FAME NERVOSA
  • APPROFONDIMENTI su +20 alimenti diversi (olio extravergine, miele e marmellata, salumi ecc.)
  • APPROFONDIMENTI sulle diete più diffuse (dieta chetogenica, dieta vegana, dieta gruppi sanguigni ecc.)

Cosa troverai all’interno del corso:

  • 104 video lezioni 
  • Accesso A VITA al corso
  • Accesso ai continui AGGIORNAMENTI disponibili (senza costi aggiuntivi)
  • Principi Generali dell’Alimentazione 
  • Macro e micro nutrienti
  • Come impostare il tuo PIANO ALIMENTARE
  • Integrazione
  • Alimentazione e Psicologia
  • Approfondimenti

FAI ATTENZIONE…

Allenarti SENZA mangiare correttamente è come guidare con il freno a mano tirato.
Per questo abbiamo deciso di introdurre un servizio che sta RIVOLUZIONANDO completamente i risultati di TUTTI i nostri CLIENTI.
Non perderti questa opportunità UNICA!

cibo-sano
Dettagli del corso
Lezioni 104
Livello Principiante